Как отвечать на 6 неудобных вопросов, которые люди задают во время беременности
Беременные женщины сталкиваются с нечувствительными вопросами и ситуациями на протяжении всей беременности, но вам не нужно разглашать информацию или личное пространство, если вы этого не хотите.
Большинство людей никогда не стали бы задавать кому-то личные вопросы о состоянии здоровья или трогать их, не спросив. К сожалению, многие люди считают беременность исключением из правил.
Может показаться, что каждый может что-то сказать о вашей беременности - от вопроса о том, сколько вы прибавили в весе, до нежелательных советов по поводу вашего плана родов и грудного вскармливания. Некоторые женщины не прочь рассказать о своей беременности. Для других беременность может быть очень личным переживанием.
Ваше тело - это ваше дело, и ваша беременность - в той мере, в какой вы этого хотите. Хотя вопросы и действия друга или незнакомца могут быть благонамеренными, вам не нужно обсуждать свою беременность и не нужно позволять им касаться вашего живота.
Во время беременности ваш врач или акушерка задаст много вопросов, а некоторые тесты требуют, чтобы мы прикоснулись к вам. Мы всегда будем сначала спрашивать вас - если тест или разговор доставляют вам дискомфорт, дайте нам знать, чтобы мы могли найти другой способ позаботиться о вас.
Постоять за себя - это не грубо, и не нужно извиняться. Однако вы можете быть удивлены или не знать, как реагировать в определенных ситуациях. Вот несколько распространенных неприятных ситуаций, с которыми вы можете столкнуться во время беременности, и советы, как с ними справиться.
1. «Я слышал, вы беременны. Это правда?"
Некоторые женщины хотят кричать о своей беременности с крыш. Однако не каждая женщина хочет отметить беременность публично или вообще. Вы можете сказать людям, когда почувствуете, что время подходящее, или можете никому не рассказывать.
Вы также не обязаны отвечать на вопросы о том, как и когда вы забеременели. Если вы не хотите делиться этими подробностями, можно сказать об этом. Попробуйте сказать: «Я бы предпочел не говорить о личных подробностях моей беременности».
2. «У тебя есть мальчик или девочка?»
Часто это первый вопрос, который вам задают после объявления о беременности. Во-первых, вы можете не знать - сложно определить анатомический пол ребенка до 18 недель беременности. Что еще более важно, вы, возможно, просто не захотите делиться этими деталями.
Есть много причин, по которым беременные пациентки не хотят узнавать пол своего ребенка до родов или делиться им. Вы или ваш партнер можете:
- Хочу, чтобы это было сюрпризом
- Предпочитаете избегать гендерных стереотипов или предположений
- Вы чувствуете разочарование по поводу пола ребенка, и вам необходимо преодолеть эти чувства.
Если вы не хотите, чтобы люди знали пол вашего будущего ребенка, вам не нужно сообщать им об этом. Попробуйте сказать: «Я никому не сообщаю пол ребенка». Нет необходимости предлагать какие-либо дополнительные объяснения!
3. «Как вы назовете ребенка?»
Хотя некоторые женщины рады поделиться выбранным ими именем, вы можете сохранить его в своем маленьком секрете, пока ребенок не окажется у вас на руках. Опять же, для этого может быть множество причин, например, если вы:
- Еще не выбрал имя.
- Не уверена, что беременность у вас сохраняется.
- Хочу познакомиться с малышом, чтобы убедиться, что выбранное вами имя ему подходит.
- Не хочу слышать мнение людей о вашем выборе.
- Планируйте называть ребенка в честь кого-нибудь и избегать ревности (появление очаровательного новорожденного может помочь людям преодолеть это!).
Вам не нужно обсуждать детские имена, если вы этого не хотите, даже с близкими друзьями или семьей. Попробуйте сказать: «Я не выбрал имя» или «Я хочу, чтобы имя было сюрпризом».
4. «Посмотри на свой большой живот! У тебя есть близнецы? »
Семья, друзья и совершенно незнакомые люди могут быть вынуждены упомянуть или прикоснуться к вашему беременному животу. Тот факт, что вы больше не можете скрывать свой растущий живот, не означает, что вы должны отказаться от нормальных границ своего тела.
Увеличение веса обычно является запретной темой. По какой-то причине людям не составляет труда комментировать это, когда вы беременны. «Ты огромный! Вы уверены, что это не близнецы? » «Вау, похоже, у тебя будет большой ребенок».
Не стесняйтесь сказать кому-нибудь, если его комментарии или прикосновения вызывают у вас дискомфорт. Попробуйте сказать: «Пожалуйста, не трогай меня. Я весь в изнеможении за день! » или «Мой врач говорит, что мой ребенок хорошо растет и доволен моим весом».
5. «Почему вы планируете ЭТО для своей доставки?»
Предпочтения каждой женщины в отношении беременности и родов уникальны. Выбор, который вы делаете со своим врачом, является личным. Однако вы можете обнаружить, что многие другие люди дадут совет по любому поводу, от стимуляции до эпидуральной анестезии, естественных родов и родоразрешения с помощью кесарева сечения.
Некоторые из этих предложений могут оказаться полезными. Для тех, кто этого не делает, попробуйте сказать: "Спасибо. Я подумаю об этом." Делаете вы это или нет - решать вам! Помните, вы всегда можете задать вопрос своему врачу или акушерке.
Связанные чтения: 5 советов, что включить в план родов
6. «Вы собираетесь кормить грудью?»
Как вы будете кормить ребенка - это ваше решение, и то, что вы выберете, может со временем измениться. Хотя грудное вскармливание имеет множество преимуществ для мамы и ребенка, не каждая женщина может или хочет кормить грудью.
Если друг или член семьи сомневается в вашем решении, попробуйте сказать: «Я тщательно обдумал это, и это то, что лучше всего работает для меня и моей семьи».
Связанные чтения: Ответы на 5 распространенных вопросов о грудном вскармливании
Естественно, что люди воодушевляются вашей беременностью, и из лучших побуждений друзья, семья и даже незнакомцы могут захотеть поделиться этим опытом. Однако вам не нужно никому рассказывать то, чем вы не хотите делиться, и ваше тело - это ваше личное пространство.
Если у вас есть вопросы о своей беременности или вы хотите услышать совет, который вам дали, спросите своего врача или акушерку. Мы всегда готовы помочь!