Как долго мне ждать, чтобы снова забеременеть? Советы по удалению младенцев
Если вы в настоящее время являетесь родителем и думаете о рождении еще одного ребенка, важно подумать о том, насколько далеко друг от друга вы хотите видеть своих детей. Это для вашего здоровья, финансов и семейного распорядка.
Вы решили, что хотите еще одного ребенка. Это здорово! Когда же самое время попробовать завести нового малыша?
Некоторые женщины предпочитают, чтобы их дети были ближе друг к другу, чтобы дети могли стать неотъемлемыми товарищами по играм, когда они вырастут. Эти мамы могут подумать, что детям будет легче пройти через такие важные этапы, как приучение к горшку и посещение школы примерно в одно и то же время.
Этот сценарий может быть ошеломляющим для других мам, которые хотят заботиться только об одном маленьком ребенке за раз. Когда речь идет о сроках беременности, нет правильного или неправильного ответа. Каждая семья уникальна, и у людей часто бывает много мнений о планировании семьи. Только вы можете решить, когда наступит подходящий момент.
Важно учитывать, как сроки следующей беременности могут повлиять на ваши:
1. Личное здоровье
2. Исходы беременности.
3. Семейная динамика
4. Финансы
Давайте обсудим, что вам нужно знать о периодичности беременности и о том, как ваша акушерка или врач могут помочь в достижении ваших целей в области планирования семьи.
Как интервал между беременностями может повлиять на…
1. Личное здоровье
Физическое здоровье
Американский колледж акушерства и гинекологии (ACOG) предлагает ожидание не менее 18 месяцев между родами и повторной беременностью. Интервал между беременностями дает вашему телу и разуму время на восстановление после последней беременности и родов.
В США около половины беременностей являются незапланированными. ACOG утверждает, что каждая третья женщина снова забеременеет раньше, чем рекомендуемые 1 месяцев.
Вот почему мы спрашиваем вас о ваши предпочтения по контролю над рождаемостью пока вы еще беременны. Забеременеть можно сразу после родов, даже если вы кормите грудью. Используя противозачаточные средства после родов, вы лучше контролируете, когда и забеременеете ли вы снова.
Кормление грудью требует, чтобы вы потребляли больше калорий, чем во время беременности. Если вы беременны и кормите грудью, вам необходимо убедиться, что вы едите достаточно здоровой пищи и пьете много воды, чтобы заботиться о себе, новорожденном и беременности.
Связанные Чтение
Вакцина от COVID-19 безопасна для беременных и кормящих пациентовПсихическое здоровье
Скорее всего, вы не будете спать так много в первые несколько месяцев после родов. Это, в сочетании с тем, что вы не слишком много спите, может сильно утомить вас. Незамедлительная беременность может усугубить чувство истощения.
Легкая грусть (детская грусть) является нормальным явлением после родов и должна пройти через несколько недель. У некоторых пациентов развивается послеродовая депрессия - тяжелая грусть после родов, которая может повлиять на ваш уровень энергии и общее состояние здоровья.
2. Исходы беременности.
Повторная беременность в течение 18 месяцев после предыдущей беременности увеличивает риск проблем с беременностью. Риск выше, если вы забеременели в течение 6 месяцев после предыдущей беременности. Некоторые из рисков включают:
- Низкий вес при рождении
- Преждевременные роды
- Проблемы с плацентой
Некоторые из этих проблем могут потребовать, чтобы новорожденный оставался в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU). Рождение ребенка в отделении интенсивной терапии может вызывать стресс и может отвлекать вас от детей постарше. Если ваши дети будут близкими по возрасту, неплохо было бы спланировать, чтобы кто-то помогал вашему старшему ребенку, если новый рождается рано.
3. Семейная динамика
Пополнение в семье может быть волнующим и стрессовым. Изменится образ жизни и распорядок вашей семьи, поэтому разумно убедиться, что ваша семья все понимает.
Разговор - ключ к успеху. Вот несколько тем для обсуждения:
- Готова ли я физически и эмоционально к рождению ребенка?
- Мой партнер на борту?
- Мои дети готовы к этому?
- Как изменится образ жизни моей семьи?
Беременность после 35 лет
Что нужно знать пожилым мамам4. Финансы
Воспитание ребенка может стоить больших денег. Годовой отчет Министерства сельского хозяйства США о расходах семей на детей показал, что это стоит около 233,610 XNUMX долларов на воспитание ребенка до 17 лет.
При необходимости вам нужно будет спланировать расходы на беременность и роды, подгузники, одежду и детский сад. Грудное вскармливание может помочь вам сэкономить деньги, поскольку вам не придется покупать молочные смеси. Однако в некоторых семьях используются оба.
Если ваш старший ребенок - малыш, вы можете взять на себя двойную ответственность за эти расходы. С другой стороны, дети могут стать дороже по мере роста расходов на спорт и другие занятия. Их размещение может привести к собственным финансовым трудностям.
Взгляните на доход своей семьи и ресурсы, доступные в вашем районе. Вы можете иметь право на получение помощи, такой как Специальная программа дополнительного питания для женщин, младенцев и детей (WIC). Узнайте, как подать заявку на участие в программе WIC.
Готовы к еще одному ребенку?
Вашим первым шагом должно быть посещение акушерки или врача, чтобы убедиться, что ваше тело готово к следующей беременности. Ваш врач может помочь вам придерживаться правильного питания, физических упражнений, отдыха и других здоровых привычек.
Регулярный дородовой уход будет важной частью сохранения здоровья во время следующей беременности, особенно если ваши дети будут близкого возраста.
Команда UNM по женскому здоровью готова ответить на ваши вопросы о сроках беременности. Если вы решите забеременеть сразу же или с разницей в 10 лет, свяжитесь с нами. Мы никогда не будем судить вас - наша цель - помочь вам иметь безопасную и здоровую беременность.