Уход за руками и руками

Боль и онемение в запястье и пальцах могут быть следствием синдрома запястного канала. Запястный канал проходит вдоль ладони руки и запястья. Это состояние возникает, когда срединный нерв внутри туннеля сжимается из-за чрезмерного использования или повторяющихся движений.

Ежегодно в Соединенных Штатах диагностируется более 3 миллионов случаев. Большинство пациентов получают облегчение и исцеление через физиотерапия, шинирование запястья, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или обезболивающие. Хирургия обычно применяется в самых тяжелых случаях.

Одна из наиболее распространенных травм плеча - это вращательная манжета, которая состоит из четырех сухожилий, которые прикрепляются к четырем мышцам плеча. Эти сухожилия помогают удерживать плечо в гнезде и позволяют ему вращаться.

Возможно порвать манжету из-за физической травмы или травм от повторяющихся движений, таких как плавание или бросание мяча. При разрывах ротаторной манжеты часто рекомендуется хирургическое вмешательство, чтобы снизить риск будущих разрывов или дальнейшего повреждения.

Обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

• Боль в плече и вокруг него
• Боль, отдающая в шею, руку, запястье или кисть
• Боль, усиливающаяся ночью или мешающая спать
• Слабость плеча
• Ограниченный диапазон движения
• Пощипывание, скрип или треск или звук в плече

Ваш врач может порекомендовать некоторые или все эти тесты для диагностики вашей травмы:

• компьютерная томография
• Электромиограмма
• Анамнез здоровья с физическим осмотром
• МРТ
• Неврологический экзамен
• рентген

Мы также используем эти тесты для диагностики других проблем с плечом, таких как тендинит или артрит. Если у вас более серьезная проблема с плечом, ваш врач может порекомендовать полная замена сустава.

Это болезненное состояние вызвано переутомлением локтевых сухожилий. Обычно это происходит из-за повторяющихся движений запястья и руки (например, размахивания теннисной ракеткой).

Теннисный локоть вызывает боль в первую очередь там, где мышцы предплечья прикрепляются к выступающим костям локтя. Боль и потенциальная слабость могут распространяться от локтя до запястья. Вы можете чувствовать боль при рукопожатии, поднятии мелких предметов или натягивании одеяла в постели.

Диагностика включает медицинский осмотр, а иногда и дополнительные тесты для исключения других состояний. Ваш врач может назначить вам любое или все из следующих действий:

• Физиотерапия
• Упражнения для растяжки и укрепления пораженных мышц
• Подтяжки для уменьшения нагрузки на травмированную мышечную ткань
• Хирургия, которая является последним вариантом лечения после того, как другие методы лечения не смогли улучшить ваше состояние после года попыток.