Восстановление после кесарева сечения: что нормально и когда обращаться к врачу
Кесарево сечение является распространенной, но серьезной операцией. Знайте, чего ожидать после возвращения домой, и если что-то не так или вы испытываете какие-либо настораживающие признаки, немедленно позвоните своему врачу.
Недели и месяцы после родов наполнены восстановлением и адаптацией к новой жизни. По сравнению с вагинальными родами, если у вас кесарево сечение (кесарево сечение), вам нужно будет принять дополнительные меры безопасности и дать себе больше времени на заживление.
Кесарево сечение распространено. В США 1 из 3 родов приходится на кесарево сечение. Частота кесарева сечения в Нью-Мексико в 2020 году составляла чуть более 1 из 4. Иногда необходимо планировать кесарево сечение при наличии определенных условий беременности.
Кесарево сечение является серьезной операцией. Врач может порекомендовать кесарево сечение по разным причинам, например: если жизнь ребенка или женщины находится в опасности, в родовых путях имеется закупорка, многодетность, женщина ранее перенесла кесарево сечение или роды не развиваются нормально по другой причине. Большинство женщин остаются в больнице в течение 2-4 дней после родов. Затем после возвращения домой большинству женщин требуется 6-8 недель, чтобы полностью восстановиться.
После рождения ребенка ваше тело продолжает претерпевать множество послеродовых (после беременности) изменений, в то время как уровень гормонов возвращается к тому, что было до беременности. Некоторые изменения, такие как чувство усталости или боли, являются нормальными. Но некоторые проблемы, такие как лихорадка или сильное кровотечение, могут быть признаком того, что вам нужна медицинская помощь.
Следуйте инструкциям вашего врача или акушерки после кесарева сечения. Вы можете использовать это краткое руководство в качестве отправной точки, чтобы решить, когда обращаться за помощью.
Что нормально после кесарева сечения
У вас могут быть следующие общие симптомы после кесарева сечения:
- Схватки, напоминающие менструальные спазмы в течение нескольких дней.
- Тупая боль в животе первые пару дней
- Полная, нежная грудь
- Газы, вздутие живота и нерегулярный стул в течение нескольких дней после операции
- Вялость и/или тошнота в течение первого или двух дней из-за лекарств, которые вы принимали во время операции.
- Зуд возле разреза
- Легкая усталость или грусть («детская хандра»)
- Красные выделения из влагалища в течение нескольких дней, меняющие цвет с розовато-коричневого на водянистый, желтовато-белый. Вы можете продолжать кровоточить в течение нескольких недель, как после вагинальных родов.
- Болезненность или кровоподтеки над порезом (разрезом) в нижней части живота на срок до одной недели.
Что ненормально после кесарева сечения
Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, немедленно позвоните своему врачу:
- Боль в груди или затрудненное дыхание
- Температура выше 100.4 градусов по Фаренгейту
- Сильное или непрерывное кровотечение вокруг разреза
- Сильное вагинальное кровотечение: смена прокладки чаще одного раза в час или сгустки крови размером больше сливы
- Острая или сильная боль вокруг разреза
- Гной, отек или покраснение вокруг разреза
- Тяжелая депрессия: Примеры возможных признаков послеродовой депрессии включают резкие перепады настроения, неспособность выполнять обычные повседневные задачи, сильное беспокойство, физическую боль, туман в голове или непреодолимую усталость.
- Что-то не так
- Внезапное необъяснимое увеличение веса (более 2 фунтов за 1 неделю)
Узнайте, как определить симптомы послеродовой депрессии с помощью нашей бесплатной программы ROSE
Чтобы помочь предотвратить послеродовую депрессию, акушерская команда UNM предлагает бесплатный учебный курс под названием «Программа ROSES».Связанные Чтение
Советы для более быстрого восстановления
После кесарева сечения хороший уход за собой и своим разрезом может существенно повлиять на скорость и эффективность процесса восстановления. Попросите помощи у членов семьи или друзей, которые могут отвезти вас на встречи или по делам.
После кесарева сечения мы предлагаем:
- Не садитесь за руль как минимум на 2 недели. Тем не менее, продолжайте пристегиваться ремнем безопасности, если вы едете в автомобиле.
- Будьте осторожны при кашле или чихании: Это может привести к открытию разреза после кесарева сечения.
- Достаточно времени для отдыха: Если вы не можете найти длительные промежутки времени для отдыха, несколько 10-15-минутных дневных снов прибавляются.
- Перейти к последующим встречам: Ваша первая послеродовые осмотры должно быть через 2 и 6 недель после родов.
- Управляйте своей болью безопасно: Грелка может помочь уменьшить дискомфорт. Ваш врач может также назначить вам обезболивающее, отпускаемое без рецепта.
- Защитите мышцы живота: В течение первых 12 недель после кесарева сечения избегайте действий, которые заставляют вас тяжело дышать или напрягать мышцы. Избегайте приседаний, скручиваний, отжиманий, планки или движений, оказывающих давление на мышцы кора.
- Позаботьтесь о разрезе: Ваш врач скажет вам, как долго следует держать рану покрытой. Держите область чистой и сухой. Используйте мягкое мыло и воду, чтобы очистить рану. Не плавайте, не сидите в горячей ванне и не принимайте длительную ванну, пока ваш врач не разрешит вам это.
- Не принимайте это близко к сердцу: Никогда не поднимайте ничего тяжелее ребенка, пока заживает разрез. По возможности не садитесь за руль и не ходите вверх и вниз по лестнице. Совершайте медленные, спокойные прогулки для упражнений.