Гестационный диабет: факторы риска и лечение
Диабет среди беременных женщин находится на подъеме в национальном масштабе. Важно понимать риски гестационного диабета и как заботиться о себе во время беременности.
Случаи гестационного диабета в США растут Каждый год до 10% беременных женщин заболевают гестационным диабетом, подвергая матерей и детей риску возникновения различных проблем со здоровьем.
В отличие от диабета 1 или 2 типа, гестационный диабет вызывается изменением гормонов во время беременности. Обычно развивается около 24th неделя беременности. Однако гестационный диабет также вызывает слишком высокий уровень сахара в крови.
Инсулин — это важный гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который расщепляет сахар в пище, которую мы едим, поддерживая уровень сахара в крови на здоровом уровне. Дополнительные гормоны, выделяемые во время беременности, могут привести к тому, что наш организм не будет правильно вырабатывать или использовать инсулин. Это вызывает высокий уровень сахара в крови.
Невылеченный гестационный диабет может привести к проблемам со здоровьем как у вас, так и у вашего ребенка. Это увеличивает риск:
- Развитие высокого кровяного давления
- Преждевременные роды
- Рождение ребенка весом более 9 фунтов
- Наличие кесарева сечения
Гестационный диабет также подвергает ребенка более высокому риску проблем с сахаром в крови, родовых травм и развития диабета 2 типа в будущем.
Гестационный диабет диагностируют с помощью анализа крови на 24-28 неделе беременности. Скрининговый тест на глюкозу измеряет уровень сахара в крови через час после употребления сладкой жидкости. В зависимости от результата вам могут назначить дополнительные анализы для подтверждения или исключения диабета.
Факторы риска
У любого беременного человека может развиться гестационный диабет, но определенные факторы повышают риск. Вероятность развития гестационного диабета выше, если вы:
- Было такое в предыдущую беременность
- имеют избыточный вес
- 25 лет и старше
- Родили ребенка, который весил более 9 фунтов
- Иметь семейную историю диабета 2 типа
- Имеют синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
- Черный, латиноамериканец, коренной американец, коренной житель Аляски, коренной гаваец или житель островов Тихого океана
Лучший способ снизить риск развития гестационного диабета — это поддерживать здоровый вес и регулярно заниматься физическими упражнениями до беременности. Если вы уже беременны, поговорите со своим врачом о лучших способах сохранить здоровье.
Связанные чтения: Действительно ли беременные едят за двоих? Не совсем
Лечение гестационного диабета
Лекарства от гестационного диабета не существует, но с ним можно справиться при помощи специалистов. Если вам поставили диагноз, следуйте плану лечения вашего врача, который может включать:
- Регулярно проверяйте уровень сахара в крови
- Соблюдение здоровой диеты по графику, предоставленному зарегистрированным диетологом
- Отслеживание углеводов, которые могут повлиять на уровень сахара в крови
- Поддержание активности при умеренных физических нагрузках
Если одних только диеты и физических упражнений недостаточно, врач может назначить инсулин или другие лекарства, помогающие контролировать уровень сахара в крови.
Ваш врач будет очень внимательно следить за вашей беременностью, поэтому важно ходить на все приемы. Вы, вероятно, будете получать последующие ультразвуковые исследования и/или нестрессовые тесты один или два раза в неделю, пока вы не родите, чтобы проверить здоровье вашей плаценты и посмотреть, как растет ваш ребенок. Нестрессовые тесты предполагают подключение к монитору примерно на 30 минут. Вас также попросят следить за пинками или движениями вашего ребенка, чтобы убедиться, что он нормально развивается.
Уровень сахара в крови обычно возвращается к норме после родов. Однако около 50% людей с гестационным диабетом в более позднем возрасте развивается диабет 2 типа. Вот почему важно поддерживать здоровый вес, придерживаться сбалансированной диеты и регулярно заниматься физическими упражнениями после родов.
Если у вас диагностирован гестационный диабет, наши специалисты помогут вам справиться с вашим заболеванием. Мы предлагаем бесплатные курсы по диабету и другие ресурсы, которые помогут вам оставаться здоровым.